La elección entre terapia presencial y terapia online es una decisión importante ya que cada modalidad de tratamiento tiene sus propias ventajas e inconvenientes. La elección adecuada depende de las necesidades y circunstancias individuales de cada persona. En este artículo te ayudamos a decidir.
Leer másHablemos de los psicofármacos es un libro de divulgación que acerca el complejo mundo de los psicofármacos al público general. Educa al lector en los cinco grupos principales, desmontando mitos y prejuicios, contribuyendo a reducir el estigma hacia los psicofármacos y hacia las personas que los toman.
Leer más¿Quieres sabe en qué consiste la terapia congnitivo-conductual, cuáles son sus indicaciones y si puede combinarse con otras terapias?
Leer másLa escritura terapéutica es una herramienta que podemos utilizar en psicoterapia. Puede resultar muy útil y liberadora para el paciente, especialmente en los momentos en los que las palabras no salen fácilmente por la voz y cuando queremos mejorar nuestro autoconocimiento.
Leer másEl Mindfulness es una técnica que permite reducir el estrés y la ansiedad, que se puede incorporar en los tratamientos de psicoterapia. La Dra. Marta Torrijos, psicóloga clínica, nos explica cómo trabaja ella.
Leer másLas relaciones sentimentales nos pueden llegar a hacer sufrir mucho. Las personas con dependencia emocional toleran muy mal estar solas, evitan el conflicto y tienden a agradar a los demás. Nuestra psicóloga experta en dependencia emocional nos explica cómo ayudar a estas personas que sufren tanto.
Leer másDe forma experimental, se ha ensayado el tratamiento con MDMA a dosis muy controladas como apoyo a la psicoterapia en entornos muy controlados.
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